长期生活不规律,昼夜颠倒,思虑过度,心理压力过大,吃辛辣的东西都容易长痘,额头比脸部其他部位出油厉害,清洁不及时彻底,都容易导致毛孔堵塞,长痘,毛孔粗大等情况,建议认真清洁脸部,做好护理工作,最好用祛痘面膜,爽肤水。长痘后最好不要经常抠,手部细菌比较多,容易感染。