脸上长痘痘的主要原因是内分泌失调引起的,平时多注意休息,多喝水,平时不暴饮暴食,合理膳食,不吃辛辣刺激性食物,不要酗酒、抽烟,不要盲目的用化妆品,保持皮肤的清洁卫生,但是不要过度的清洗,要慢慢的让痘痘长出来。