脸色黄怎么变白_脸色发黄怎么样才能变白

根据你的描述不能确定是遗传黄色皮肤，还是因为气血不足气虚引起的脸色黄。建议去当地医院检查一下，如果是气血不足贫血，饮食上可以多吃一些含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、红枣，奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等，而且也要多运动锻炼。