斑真的能完全去掉吗

斑相对于去掉来说，是可以淡化的的。平时要保持心情愉悦，多喝水，注意防晒。多吃富含微c的水果和蔬菜。少吃光感性强的食物例如：胡萝卜，芹菜等。不要喝刺激性的饮料，睡眠保证充足。少日晒和吹风。这些都会对淡化斑有好多的。