怎么锻炼可以瘦脸

合理的锻炼可以瘦脸的。抬起头仰望张开嘴，舌尖向上20秒钟，感觉肌肉酸痛就可以收回舌头闭嘴，慢慢地低下头，上面的动作可用重复10次，慢慢的就可以减少下颌的赘肉，按摩按捏脸上肉特多的部分，外涂瘦脸的按摩膏，然肉最多的地方使用捏捺的手法。