其实现在最佳整牙的时间是在14到21岁之间,虽然您现在22了但是根据现在的技术还是可以的,对于**的整牙是可以通过带牙套实现的,一般佩戴时间是1到2年,而且现在是可以带隐形牙套的,不会影响美观和日常饮食的。