这种情况可以考虑洗牙或者做一下激光美白牙齿洗牙的话,是针对牙齿外部的黄斑进行改善要根据个人的不同情况来采取方法。但是注意要去正规医院的**来进行洗牙。在平常生活中少喝一些色素高的饮料。每天记得刷牙,用一些牙线可以改善这种情况。