其实这种方法减肥对身体的副作用真的挺大的,最严重的就会导致身体新陈代谢的错乱,所以我还是比较希望你能够通过一种非常健康的方法来进行减肥瘦身,比较推荐的就是通过运动或者是跑步的方式来进行减脂,这个方法不仅对你的身体有很多的好处,他在后期反弹的作用也不是非常的大。