可以从饮食上促进你自己的胸部发育,食补会刺激乳房的脂肪囤积,只要你吃对**食物,是会对非胸非常有效果的。临睡前的按摩也是很重要的,在手上涂抹适量的胸部乳液,然后在乳房周围做螺旋状按摩。长期坚持会使胸部更丰满。