足疗多长时间做一次比较好

足疗一般是一周可以做一次，不要经常做，否则会适得其反，连续足疗会让人有依赖的。此外人体具有一定的承受按摩力量刺激的能力，正常的足疗只要身体和精神得到放松就可以，而且开始按摩的时候人体血液循环加快，循环速度是以前的两倍多，从而达到疏通经络血气的效果，但是如果长时间处于过度血管舒张状态，保健效果将不会明显。