仍然会掉发,脱发与过度工作或营养不良有关。当然,如果内分泌不好,也会影响头发的生长。以下是一些建议,希望能有所帮助:第一、放松,保持良好的睡眠,不要太焦虑,你的头发脱落越焦虑,你睡眠越快,也不要熬夜。2、多吃谷物和含铁量高的食物。卷心菜、菠菜和其他基本蔬菜和水果,多吃黑芝麻也能保护头发,少吃肉或肝,容易使血液变酸并加速脱发。第三、头皮油可以一天洗一两次,不要太频繁。最好用蚕丝和木精华补充发根营养,改善血液循环,这样头发不会很快脱落。