你好,如果说你的气血不是很好的话,你可以选择做学习一天从它可以让你的气色看起来相对更好一些,脸上会有一些气色,平时也可以多吃一些补气补血的补药,平衡自己的饮食。希望我的建议会对你有帮助,也希望你会采纳。