首先,你要选择一个适合你的清洁皮肤的产品,清除肌肤上分泌过多的油脂,其次你要选对一款有效的祛痘产品,它能促进你皮肤细胞的活力,最后就是要结合内调,保证睡眠,有一个良好的作息规律,饮食健康,忌重糖重辣,少食油炸,辛辣刺激的食物。