有很多人看到自己痘痘上面白头都会自己用手去挤,其实这种方法是不太卫生的,而且如果你自己挤的话,很有可能你这个伤口就会感染,建议是能够到美容院有专业的人帮你清除掉这个白头痘痘的话是最好的,当然在这种时期的话,你还是需要忌口,少吃一些辛辣的食物。让我看一下你自己是否是存在便秘的情况。