考虑是用眼过度,长时间接触电子产品,熬夜不注意用眼卫生不当导致的。属于眼科常见病,平时注意休息,改善睡眠,不要熬夜,避免长时间接触电子产品,多吃点绿色新鲜蔬菜水果,经常热敷,按摩一下眼睛周围,应该可以慢慢减轻。