罐拔完了以后要注意在背部来回多揉搓几下,使淤血的地方肌肉得到放松,直到皮肤发热。然后在背上盖一块毯子,不要着凉了。拔罐以后尤其要注意睡觉时床单的卫生及干湿状况。此时皮肤处于很脆弱的状态,要是床单不够卫生和干燥,很容易引起皮肤过敏。