**物不建议推荐给你。现在市场上大多数**物都有很强的副作用,可能会影响你的内分泌并导致月经紊乱。此外,**物一般会在减肥后反弹。建议你可以通过运动锻炼和饮食控制来减肥。这也是最安全、最有效的减肥方法。