现在手臂粗的问题不大的,没有必要去人为的干预改变。还是顺其自然比较好,不要太焦虑去改变。没有必要搞什么**。**手术的技术还不是太成熟,风险方面相对是比较高的。要让自己的手臂变得更加细,也不是没有别的办法的,建议你可以用保鲜膜裹住进行运动。要注意忌辛辣的饮食,多吃水果蔬菜。