尝试擦一些乳液,添加维生素e,因为维生素e本身就是淡化色素,消**。穿上棉线透气衣物后会感觉舒服,然后你可以注意不要吃很多含色素的食物,这是黑色素的遗留物,比如酱油食品,最后是你喝牛奶、豆浆等食物,长期坚持就很有效果。