因为咬肌的力量是不均匀的:咬合时试着停止使用咬肌的脂肪侧,用相对薄的面部来咀嚼东西。要花大约半年的时间才能看到效果。当你有空时,用双手握住拳头,用第二个指节握住按摩器(咬牙时脸颊隆起),然后轻轻地打圈按摩(肌肉放松时)。