可以通过自己身上的脂肪填充来改善。自体额头可以用腰部、腹部、臀部、大腿等部位多余脂肪的高清扫描**法，然后注射到额头平直或凹陷处，不仅能使额头丰满，还能在一定程度上减少额头皱纹。另外要注意保持清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息不能熬夜。
