女性额头脱发_女性额头脱发怎么保养

饮食应清淡，少吃辛辣食物，多吃水果、蔬菜，或服用维生素b6、b2等。维生素缺乏是脱发的原因之一。均衡的饮食和适当的维生素补充可以防止脱发。此外，缺乏蛋白质也是影响脱发的因素之一，头发会变得越来越薄，阻碍头发的健康生长。脱发必须注意需要尼龙梳子和刷子，因为尼龙梳子和刷子容易产生静电，会给头发和头皮带来不利的刺激。最好的选择是使用黄杨梳和鬃毛刷，可以去除头皮屑，增加头发光泽，还可以按摩头皮，促进血液循环。无脱脂或碱性洗发水。