**后多久可以运动

运动时尽量不要碰鼻子。试着做一些轻柔的练习，比如瑜伽、慢跑、保龄球等等。鼻子手术后初期不能做剧烈运动，术后1-2个月可以适当做一些运动，术后最好三个月做运动，这样比较安全。鼻腔肿胀完全消退后，去医院手术时复查，明确术后恢复情况，然后决定何时进行正常运动。