及时发现并及时治疗龋齿。睡觉前,你不应该吃糖和饼干之类的食物。你应该吃南瓜、西瓜、荸荠、芹菜等食物。避免酒精和热的食物。脾气急躁,容易发火,会引起牙痛。茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。不要吃辛辣的食物,吃太多酸,冷,过热的食物。