刷牙要几分钟_刷牙要几分钟最好

一般来说刷牙最好是在三分钟左右，要注意好方法。但是刷牙不可以快速的让牙齿变白，如果你的牙齿特别黄的话，建议你可以去做洗牙，洗牙之后，牙齿能够在一定程度上变得更白更亮，但是洗牙也不能过多，一般半年到一年一次最好。