建议每天用温水和含硫肥皂洗脸几次,以减少皮肤油腻。此外,不要用手挤压**,不要使用油脂化妆品,不要使用外用药膏,不要喝酒,不要吃辛辣食物,少吃脂肪和糖,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良。早睡早起,定期生活,确保充足的睡眠,保持受影响地区的清洁。