长了痘痘以后一定不要用手扣,而且一定要做好面部清洁工作,防止因为面部出油而导致的痘痘肆意泛滥,同时还有可能是因为内分泌失调的原因导致的起痘,可以通过中医来调理,忌食辛辣,可以用一些淡化色素的产品,比如说用一些芦荟胶和维生素c或者维生素e进行淡化。