**很黑怎么办_私下黑怎么能迅速变粉

**黑是一种正常的现象，主要是由于性生活过于频繁，导致**的黑色素过多，沉淀所导致颜色发深。女性**的正确护理方法是多吃水果和蔬菜，最好每天多吃一些有营养的食品，还可以每周吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主。