建议可进行冷光美白,冷光美白后一星期内,最好不吃容易染色的食物;24小时内避免冷热饮;冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。低温冷光,避免了操作中对牙神经的刺激,不会损伤牙齿健康,一般保持两年左右。