通常额头长痘也是由于身体内分泌或者新陈代谢紊乱所导致的,想要改变这一方法,主要需要调整自己的生活习惯以及饮食习惯,每天做到早睡早起,少吃油腻辛辣的食物。还可以通过一些护肤品进行额头部位的保养,长时间的坚持应该是会见到效果的,所以你也不用过于担心着急。