出现黑眼圈每天保持充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发,加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟,或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈。平时多温开水,少食辛辣的食物,多吃水果,少熬夜。