首先应该注意多休息,不要剧烈的运动,要加强对眼睛部位的保护,不要用力的按压揉搓,晚上要保证充足的睡眠,不要长时间的熬夜,不要长时间看电脑,玩手机造成眼疲劳。眼睛部位暂时不要担水,避免出现了发炎感染情况。