牙龈骨棱突出在饮食方面一定要多加注意忌口生冷寒凉硬的食物,过于生硬的食物不利于咀嚼,很容易损伤牙齿。日常生活中应该加强牙齿和口腔的清洁卫生,要养成早起晚睡一天刷牙两次的好习惯,每年要定期洁牙,同时要注意少吃甜食。