正常情况下,最好的年纪是在11岁开始就佩戴这种矫**套的,这样的话早上效果会更好一些,对牙齿的生长发育也更好一些,以你现在的年龄的话,如果现在矫正还是有一些作用的,因为牙齿还没有完全的定型呢。牙齿矫正是需要长期佩戴牙套的。