门牙保健妙招_门牙如何和修复最好

很多人牙齿不好，最主要的就是没有良好的饮食习惯和咀嚼习惯，注意平时生活中不要用牙齿咬过硬物，像开瓶盖、开核桃、开螃蟹等费力活就不要动用牙齿了，请使用专业的工具！在吃饭时，不要有偏侧咀嚼的习惯，两侧的牙齿要轮流使用，避免牙齿劳损。