你的情况很有可能是因为工作压力大导致上火,从而引起病毒性感染。你需要清淡饮食,避免长时间用手机或者电脑。同时注意眼部卫生,不要因为不舒服就用双手揉眼。手上带有大量细菌,可能会加重你眼睛的炎症。继续滴眼药水来消炎,保持充足睡眠。