戴牙套的过程首先要确定牙套的大小和材质,然后制定出跟自己牙齿贴合的牙套,将牙套准备好后,套在牙齿上,然后再根据要修补的牙齿形状和角度来对牙套进行调整,在戴牙套的过程中,一定要注意不能吃坚硬的食物,不要吃过冷或者过热的食物,以免让牙套受到损伤。