下眼泡出现水肿的情况,可以选择用冰敷的方式进行缓解。下眼泡肿与日常的生活饮食有很大的关系,多数是由于睡前饮水过量导致。平时的日常生活中应该严格控制饮水量,特别是睡前不要喝水。同时要注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。