脸上有黄褐斑怎么去除最有效

如果面部黄褐斑比较严重，这是和内分泌有关系的，和你的卵巢功能，减退有关系，可以去医院补充雌激素孕激素治疗。平时应注意防晒，注意休息，避免熬夜精神紧张。洗脸的时候可以在水里加些白醋也有很多的淡斑效果，可以多喝些柠檬汁。要多吃些蔬菜水果，补充维生素c可以有效的抑制黑色素的形成。