牙齿正畸后出现肿胀或者是疼痛的情况是很正常的,一般几个星期之后就能得以缓解。平时多注意口腔的卫生,饭后可以用盐水漱口。但是如果肿胀和疼痛一直得不到缓解的话,可能是牙齿出现了炎症,需要去医院进行洗牙,之后再进行其他的治疗。