怎样使牙齿更加坚固

想要使牙齿坚固，除了每天养成良好的生活习惯，早晚刷牙饭后漱口的好习惯等，而且还要经常的清洁牙齿，在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙是会经常加入食物的，比如说瘦肉芹菜等，对牙齿和牙周组织都会有损害，如果出现塞牙的情况，建议要及时的处理。