牙齿本身很黄的话,可能是平时没有注意清洁,正常情况下我们即使每天刷牙也会有结石来出现,如果你想要让它变得更整齐一些,可以通过牙齿美白以及戴牙套的方式来进行改善,基本上像你这个年纪可以使用透明的牙套。这样即使是工作,也不会影响。