您的这种情况点斑后大约半年的时间会恢复正常的,一般来讲是不用去管的,当然如果黑斑比较严重的话可以选择用维生素e涂抹在黑斑上,从而达到淡化黑斑点的作用的。平时也要注意避免暴晒,少吃油腻的东西,要多吃点新鲜水果和蔬菜,以上都是有助于您的这种情况改善的。