最好的减肥方法其实就是简单的6个字，管住嘴，迈开腿，只有长期坚持不懈的锻炼身体，每天合理控制总热量的摄入，才能有效的减肥。不要吃**，吃多了反而对身体不好。肚子肉深蓝射频后也会立竿见影的效果的，深蓝射频效果还是不错的，可以使用，平时也要注重维持
