这个当然是有害的,也是会反弹的,没什么是不反弹的,在适合的地方用后就行了解,所以你就可以针对性的治疗就行了,治好以后不要多吃甜食和肥腻的食物就会好的。建议你每天坚持跑步,做适当的瘦身运动,控制食物摄入量就可以了,