如果说您背部痘印不严重的话,您可以少吃一些刺激性食物平时做好保养润肤的工作,长期坚持就能够起到去除痘印的作用;如果说严重的话,您可以口服或者外用维c,将其戳破之后涂到有痘印的部位,能够淡化疤痕来起到您要去除痘印的目的。