从你的描述来看,考虑和过度的牵拉导致皮肤拉伸度过高有关,不用担心,自己会慢慢恢复的。目前建议,注意休息,保持心情愉快,多喝水,多吃新鲜水果,蔬菜和优质蛋白,比如苹果,梨子,牛奶,可以做局部的热敷和按摩,一般慢慢可以恢复。