牙齿出现酸软的情况,多数是牙齿过于敏感导致,可以选择脱敏进行治疗。牙齿脱敏之后,短期内要忌口,生冷寒凉硬的食物,生冷寒凉硬的食物直接刺激牙齿,容易出现牙痛的情况。平时要加强牙齿的清洁卫生,做到早起晚睡一天刷牙两次。