如果想让自体脂肪填充的胸部变小,可以选择抽脂手术,但是自体脂肪填充胸部已经很伤身体,是需要恢复一段时间,在做抽脂手术,一般需要恢复六个月左右,抽脂手术以后要做好胸部会下垂的准备,注意卧床休息,注意饮食清淡。