填充脂肪疼痛应该注意好好护理,不要吃辛辣油腻刺激性的食物,最近几天不要吃过硬的食物,一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。一定要注意自身的清洁,不要用手触碰脂肪填充的地方,要尽可能的减少活动,但不需要卧床休息。